Здоровый образ жизни, вредные привычки

Страница
1

Слайд 1

Спорт — альтернатива пагубным привычкам

Слайд 2

Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры, во многом определяет поведение человека в учебе, в быту, в общении. Здоровый образ жизни — совокупность духовных ценностей и реальных видов, форм и благоприятных для здоровья эффектов деятельности по обеспечению оптимального удовлетворения потребностей человека. Формирование здорового образа жизни — сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей.

Слайд 3

Слайд 4

Что такое «привычка»?

Привычка — действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.

Есть полезные и вредные привычки.

Слайд 5

Одна из самых распространенных вредных привычек - курение

Слайд 6

Никотин — это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Он обладает отравляющим действием. Поражает нервную систему. Человек становится возбужденным или заторможенным. Влияет на работу сердца. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. От курения желтеют зубы, появляется дурной запах во рту, затрудняется работа сердца, замедляется рост, кожа становится желтой, под глазами черные круги, рано появляются морщины. Ребята, которые курят — быстро утомляются, у них слабая память, плохое внимание. Курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулёз

Слайд 7

Слайд 8

Я красива и стройна Никотином я полна Табака во мне не счесть, Прикурить желанье есть? Если хочешь заболеть, И от рака умереть, И зубов своих лишиться, И от кашля задушиться , Что ж тогда кури меня Мимо жизнь пройдет твоя.

Слайд 9

Алкоголизм — форма химической зависимости

Слайд 10

Слайд 11

Пристрастие человека к алкоголю вызывает заболевание — алкоголизм. В наше время с развитием технологий получения дешевых крепких напитков массово формируются алкогольные привычки. Особенно опасно пристрастие к алкоголю для здоровья молодых людей и подростков. Пристрастие к алкоголю перерастает в зависимость. Алкоголь действует разрушающе на организм, он содержит винный спирт — этанол, очень быстро всасывающийся организмом. Через две минуты после употребления этот спирт попадает в кровь. Попадая в организм, алкоголь отрицательно влияет на разные системы организма, вызывая различные нарушения деятельности системы.